bewegen . entspannen . sein


YOGAKURSE IN WAGING

Winter/Frühjahr 2021 

Alle Kurse sind für Anfänger/-innen und Geübte geeignet.

Die Kurse sind nach Deutscher Standard Prävention (§20 SGB V) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die Winter/ Frühjahr-Yogakurse können leider nicht stattfinden.

Bei Interesse an Online-Yogakursen setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung.

YOGA AM MORGEN

VHS-Kurs

Beginn: 18.01.21-12.04.21
Montag 9.00 - 10.15 Uhr
10x , 120€
Kursort:
Seminarraum Tourist-Info
Waging am See




YOGA-VERTIEFUNG

AM MORGEN

VHS-Kurs
Voraussichtlicher Beginn:
26.04.21-14.06.21
Montag 9.00 - 10.15 Uhr
6x, 50€ (ohne KK-Förderung)
Kursort:
Seminarraum Tourist-Info
Waging am See



 
ANMELDUNG FÜR DIE VHS-KURSE BITTE
ÜBER DIE VHS AUSSENSTELLE WAGING:
Tel. 08681/479497
h.witzleben@vhs-traunstein.de


YOGA AM ABEND 

Beginn: 03.02.21-24.03.21
Mittwoch 18.30 - 20.00 Uhr
8x, 112€
Kursort:
Scharlinger Hof
Waging am See
(bereits ausgebucht)




YOGA-VERTIEFUNG

AM ABEND

VHS-Kurs
Voraussichtlicher Beginn:
22.04.21-17.06.21
Donnerstag 19.00 - 20.15 Uhr
6x, 50€ (ohne KK-Förderung)
Kursort:
Seminarraum Tourist-Info
Waging am See



In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kursstunden statt.

Die Anmeldung ist verbindlich und nur für den kompletten Kurs möglich.


Die Teilnahmegebühr an einer einzelnen Kursstunde beträgt 15€ .

EINZELSTUNDEN UND THERAPEUTISCHER YOGA

 IM ATEM.RAUM

Bei körperlichen Einschränkungen, Schmerzen, zur körperlich-geistigen Regeneration oder einfach dem Wunsch nach einer individuellen, ganz auf Ihre Bedürfnisse ausgerichteten Yoga-Übungspraxis vereinbaren Sie gerne Einzelstunden mit mir.

Dabei erarbeite ich mit Ihnen zusammen eine physiologisch sinnvoll ausgerichtete und achtsame Yogapraxis.

Die jeweils entstandene individuelle Übungspraxis nehmen sie in Form eines Skripts mit nach Hause.
Es empfiehlt sich, Einzelstunden in Abständen von ca. 4-6 Wochen zu vereinbaren um Übungen schrittweise aufzubauen bzw. an die sich verändernden körperlichen/geistigen Bedürfnisse anzupassen.

Dies ermöglicht Ihnen, bei sich zu Hause, unabhängig eines festen Kurses, auf eine gesundheitsfördernde Art und Weise regelmäßig Yoga zu praktizieren.


Erster Termin ca. 90min. / 65€
Je weiterer Termin ca. 60min. / 50€  
4er-Karte a`60min. 180€

Yoga-Einzelstunden können mit meinen körpertherapeutischen Angeboten ergänzt und kombiniert werden.

Für weitere Informationen und für Terminvereinbarungen, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.


ATEM.RAUM

Achtsames Üben in Einzelstunden und kleinen Gruppen, in einer entspannten, angenehmen Atmosphäre.

Im ATEM.RAUM stehen Ihnen Yogamatten, Kissen und Decken zur Verfügung.

Aufgrund der aktuellen Hygienemaßnahmen bringen Sie bitte Ihre eigene Yogamatte, Decke/-Sitzkissen zu den Kursstunden mit.


Der ATEM.RAUM befindet sich in der  Privatpraxis für Physiotherapie Sabine Schmid

                                                                   Salzburgerstrasse 3 (über der Marienapotheke)                                                                                   83329 Waging am See

                                                             
                                                 NEU!       Ab Herbst 2020 finden die Yogakurse im Scharlinger                                                                         Hof, Scharlinger Feld 7, 83329 Waging am See statt.

"Yoga ist wenn der Geist zur Ruhe kommt."