BEWEGEN . ENTSPANNEN . SEIN

YOGA AM WAGINGER SEE

YOGA AM SEE 

WIESE . WASSER . WEITE 

Lass Dich von Deinem Atem durch eine Yogastunde tragen, die Deinen Körper sanft dehnt, kräftigt und in Balance bringt.

Erlaube Deinem Körper in eine wohltuende Kraft und Deinen Geist in eine entspannte Wachheit zu kommen.

Spür die Erde unter Deinen Füßen und genieße die Weite des Himmels über Dir.

Bring bitte Deine Matte/Decke und bequeme Kleidung im "Zwiebelprinzip" mit.
Die Teilnahme ist spontan und ohne vorherige Anmeldung möglich.

Termine:
Donnerstag von 19.30-20.30 Uhr
und
Montag von 8.30-9.30 Uhr
Letzter Termin am 13.08.20

Die Yogastunden finden nur bei trockenem Wetter statt.

TN-Beitrag: 10€ / 60 min.

Veranstaltungsort: am privaten Badeplatz Hotel Eichenhof, Angerpoint 1, Waging am See ( bitte am Hotel parken und zu Fuß dem kleinen Weg zum See folgen).

Auf der Wiese haben wir genügend Freiraum, daher bitte ich Euch diesen auch zu nutzen und zu achten...

YOGA -WORKSHOP IN WAGING

Samstag, 12.09.20 von 17.30-20.00Uhr 

"Die Säule, die uns trägt"

Im Yoga steht die Wirbelsäule im Zentrum des Übens. 

An diesem Abend werden wir die vielfältigen Bewegungsspielräume unserer Wirbelsäule übend erfahren und versuchen, sie achtsam zu erweitern.
Aus einzelnen Haltungen und Bewegungen (Asana) lassen wir nach und nach fließende Bewegungsabläufe entstehen, die unseren gesamten Körper ausgewogen und maßvoll mobilisieren.
Es vertieft sich dabei nicht nur die Flexibilität der Wirbelsäule, sondern auch das Bewusstsein für den eigenen Körper.

Herzlich willkommen sind alle, die offen sind, äußere und innere Aufrichtung spürend zu erfahren...
Ich freue mich auf Sie!


Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke, evtl. Sitzkissen, bequeme Kleidung im "Zwiebelprinzip".

TN-Beitrag: 25 €

Veranstaltungsort: Seminarraum Hotel Eichenhof, Angerpoint 1, Waging am See

Bei schönem Wetter besteht für uns auch die Möglichkeit auf dem weitläufigen, ruhigen Gartengelände oder am See zu üben...

Anmeldung bitte per Mail an mich:
yoga.atem.raum@gmx.de
Aufgrund der begrenzten TN-Zahl ist die Anmeldung verbindlich.